Karar Becerileri Nasıl Geliştirilir

“Bugün Psikoloji”, hiç kimsenin karar vermeyi gerçekten mükemmelleştirmediğine işaret eder. Uygulama, daha iyisini yapar, ancak çabaya değer. Çünkü kararlar hayat ve kariyer yollarını açan tuğlalardır. Bir kariyer içerisinde, kararların yalnızca karar vericide değil, aynı zamanda akranlar ve astlar üzerinde de derin bir etkisi olabilir. Ürün seçimi, kaynakların ve personelin tahsisi gibi şeyler hakkındaki kararlar bir şirketi, özellikle de küçük bir şirketi yaratabilir veya bozabilir.

Hızlı Düşünme Uygulaması

Bazı kararlar müzakere edilmesine rağmen ayaklarınız üzerinde düşünmek de önemlidir. Bahisler küçük veya karar geri alınabilir olduğunda hızlı karar verme alıştırması yapın. Restoran seçiminde kötü bir karar verilmesi veya şemsiyeyi getirip getirmemek yaşamınız üzerinde uzun süreli bir etki yaratmayacaktır. Her ne kadar önemsiz olsa da, bu küçük kararlar size hızlıca düşünmeyi ve sezgiye güvenmeyi öğretiyor.

Video oyunları oyna

"Güncel Biyoloji" de yayınlanan 2010 tarihli bir çalışma, aksiyon video oyunları oynayanların, karar vermeyenlerin oyunculara göre daha hızlı karar verme becerisine sahip olduğunu buldu. Araştırmacılar o zaman oyuncu olmayanlar video oyunlarını 50 saat boyunca oynattıklarında karar verme yetenekleri de arttı. Araştırmacılar, oyunların öngörülemezliğinin beyni, daha hızlı tepki vermeden ödüllendirmeden daha hızlı tepki vermesi için eğittiğine inanıyor.

Darbe Kontrolü Uygula

Dürtüsellik genellikle kötü kararlar verir. Çoğunlukla, dürtü, anında tatmin veya yoğunlaşan duygular için bir arzu ile beslenir. "Psikoloji Bugün" cazip olduğunda birkaç saniye geri adım önerir. Neden belli bir işlem yapmak istediğinizi, çıkarlarınızın kısa vadede dışında olup olmayacağına ve sonuçlarının ne olacağına karar verin.

Karar verme

Bazen karar vermemeye karar vermek en iyisidir. Bir seçim yapma baskısı bazen insanların erken karar vermesine neden olur. Açlık, stres ve yorgunluk da hatalı seçimlere neden olabilir. En iyi olana kadar kararları geciktir Uyku özellikle yardımcı olabilir, çünkü beyin vücudunuz yenilenirken problem üzerinde çalışacaktır.

Reframe Problemleri

Karar için güçlü bir temel, sorunun derin bir şekilde anlaşılması ile başlar. Sorunu somut bir şekilde ifade ederek ve ardından birden fazla şekilde çerçeveleyerek pratik yapın. "Daha fazla satış yapmamız gerekiyor", "Müşteriler bizi seçmiyor" şeklinde yeniden sorgulanabilir. Üçüncü bir çerçeveleme “Ürünümüz alıcıları cezbetmiyor” şeklindedir. Her bir çerçeveleme, daha iyi bilgilendirilmiş kararlar vererek, soruna ve onun temel sebeplerine farklı bakış açıları uyarır.

Sistematik Düşünmeyi Uygulama

Kapsamlı sonuçları olan kararlar öngörülebilirliği hak eder. Sistematik bir yaklaşım izleyiniz. İlk olarak, sorunu, nedenlerini ve kararınızın ne elde etmesini istediğinizi belirleyin. Ardından, olası çözümleri listeleyin. Her birini analiz edin: olası sonuçlar; kim yapmak zorunda kalacak; kim etkilenecek ve nasıl; Gereken kaynaklar ve sakıncaları ve avantajları. Sonunda karar ver. Bu sistematik yaklaşımı mümkün olan her durumda uygulayın, böylece ikinci doğaya dönüşür.

Tavsiye